Saturday, January 27, 2018

單車技巧 - 勾車

公路單車講求的是速度, 正常在平路輕易可以達25公里/小時. 專業的單車手在比賽時更可以以均速接近50公里/小時的速度, 下坡的時侯, 更可以高達100公里/小時!

在這樣的高速下, 車手面對的最大阻力最主要就是來自風阻. 運動科學證明, 風阻是車手前進的一大阻力, 只有上斜的阻力是比風阻更大! 所以, 其實很多單車手都出盡辦法令風阻減少. 除了單車的設備外, 其中一個最能令風阻減少的就是勾車, 所以今天就談談勾車的技巧. 勾車, 其實就是指, 在一另一位單車手後面, 讓前面的單車手破風, 從而減少自己所要消耗的能量.


研究發現, 勾車所能節省的力量, 可以高達40%, 而且, 在兩車的相距20米的情況下, 節省的力量仍可以達10%!

在普通無側風的狀態下, 因為勾車時, 只需要看著前面的車手的後輪就可以. 大約保持10厘米的距離左右. 但是, 要注意, 如果在公路的狀態下, 前方的視線會被前面的車手所遮掩, 所以, 就要留意前方車手的手號, 避免意外的發生.

在無風下的勾車
有側風情況下的勾車



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